ΕΝΑ ΣΧΟΛΕΙΟ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ: Βιωματικό Εργαστήριο Ψυχικής Ανθεκτικότητας

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Η Σχολική Βιβλιοθήκη του 10^ου Δημοτικού  Σχολείου Καστοριάς  σε συνεργασία με τη Σχολική Βιβλιοθήκη του 4^ου Δημοτικού Σχολείου Καστοριάς  και  τη Συντονίστρια Εκπαιδευτικού Έργου της  3^ης Εκπ/κης Περιφέρειας ΠΕΚΕΣ Δυτικής Μακεδονίας διοργανώνουν διαδικτυακό βιωματικό εργαστήριο το Σάββατο 27 Μαρτίου 2021 και ώρα 18:00- 21:00  με θέμα :

« Ψυχική Ανθεκτικότητα»

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε γονείς και εκπαιδευτικούς που θέλουν να κατανοήσουν την έννοια της ψυχικής ανθεκτικότητας και να βρουν λειτουργικούς, πρακτικούς τρόπους να καλλιεργήσουν αυτή την εξαιρετικής σημασίας δεξιότητα, ώστε να ανταπεξέρχονται στις τρέχουσες, καθημερινές καταστάσεις που βιώνουν στην οικογενειακή ή επαγγελματική/σχολική ζωή αντίστοιχα.

 Σκοπός του σεμιναρίου είναι να προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις στα εξής ερωτήματα:
- Πώς μπορώ να καταφέρω να νιώθω θετικά συναισθήματα σε περιόδους έντονου στρες;

- Πώς μπορώ να συνεχίζω να κάνω σχέδια, μέσα σε ένα αβέβαιο περιβάλλον;

- Πώς ανταπεξέρχομαι μια δύσκολη κατάσταση;

-Ποιες παράμετροι με βοηθούν ως γονέα/ εκπαιδευτικό να διατηρήσω τη δική μου ψυχική ανθεκτικότητα (αναζήτηση των προσωπικών αποθεμάτων)

-Ποια είναι τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της διαδικασίας ανάπτυξης της ψυχικής ανθεκτικότητας στα παιδιά και ποιες οι προϋποθέσεις της

 

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

Μέσα από θεωρία, ασκήσεις και συζήτηση, μαθαίνουμε τα μυστικά της ανθεκτικότητας και τα προσαρμόζουμε στη δική μας ζωή!

Α. Γνωστικοί
Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα
Διαστάσεις ψυχικής ανθεκτικότητας

 Β. Δεξιότητες-Ικανότητες
Τεχνικές καλλιέργειας της ανθεκτικότητας
Πρακτικές διαχείρισης «δύσκολων καταστάσεων»
Φροντίδα εαυτού

 Γ. Στάσεις-Συμπεριφορές
Σύνδεση με τον αντίκτυπο της ανθεκτικότητας στην καθημερινότητα
Βελτίωση ατομικού βαθμού ψυχικής ανθεκτικότητας

 Δ. Αξίες
Σύνδεση του βαθμού ψυχικής ανθεκτικότητας με προσωπικές μας αξίες

Ε. Αναγνώριση συναισθημάτων

 

Δομή του Εργαστηρίου

§  18:00 – 18:10 – Έναρξη

§  18:10 – 18:30

 « Ο ρόλος του σχολείου στην ενίσχυση και ενδυνάμωση της ψυχικής ανθεκτικότητας των παιδιών» -  κ. Ζυγούρη  - Συντονίστρια Εκπαιδευτικού Έργου της  3^ης Εκπ/κης Περιφέρειας ΠΕΚΕΣ Δυτικής Μακεδονίας

§  18:30 – 21:00

«Ψυχική Ανθεκτικότητα» - Δρ. Μόσχου Καλλιόπη , Msc., P. HD. – Εκπαιδευτική Σύμβουλος

 

Ο αριθμός των συμμετεχόντων θα είναι περιορισμένος (20 συμμετοχές) .  Από κάθε σχολείο θα συμμετέχουν 10 άτομα (7 γονείς και 3 εκπαιδευτικοί). Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας ανάλογα με την ημερομηνία και την ώρα αποστολής του σχετικού ηλεκτρονικού μηνύματος για την συμμετοχή . 

 

Τρόπος Συμμετοχής στα εργαστήρια

Όσοι γονείς και εκπαιδευτικοί επιθυμούν να συμμετέχουν στα εργαστήρια , παρακαλούνται να αποστείλουν ένα email στο παρακάτω ηλεκτρονικό ταχυδρομείο του σχολείου μας  έως την Τετάρτη 24-3-2021:

Θέμα : Βιωματικό Εργαστήριο Ψυχικής Ανθεκτικότητας

Περιεχόμενο : Ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο και ηλεκτρονική διεύθυνση

Για γονείς και εκπαιδευτικούς  4^ου Δ.Σ. Καστοριάς:

Aγνή Ι.  Κανδύλη – Δ/ντρια   4^ου Δ.Σ. Καστοριάς

 mail@4dim-kastor.kas.sch.gr

Μαρία  Δούκα – Υπεύθυνη Σχολικής Βιβλιοθήκης  4^ου Δ.Σ. Καστοριάς