ΕΝΑ ΣΧΟΛΕΙΟ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ: Βιωματικό Εργαστήριο Ψυχικής Ανθεκτικότητας

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Η Σχολική Βιβλιοθήκη του 10^ου Δημοτικού  Σχολείου Καστοριάς  σε συνεργασία με τη Σχολική Βιβλιοθήκη του 4^ου Δημοτικού Σχολείου Καστοριάς  και  τη Συντονίστρια Εκπαιδευτικού Έργου της  3^ης Εκπ/κης Περιφέρειας ΠΕΚΕΣ Δυτικής Μακεδονίας διοργανώνουν διαδικτυακό βιωματικό εργαστήριο το Σάββατο 27 Μαρτίου 2021 και ώρα 18:00- 21:00  με θέμα :

« Ψυχική Ανθεκτικότητα»

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε γονείς και εκπαιδευτικούς που θέλουν να κατανοήσουν την έννοια της ψυχικής ανθεκτικότητας και να βρουν λειτουργικούς, πρακτικούς τρόπους να καλλιεργήσουν αυτή την εξαιρετικής σημασίας δεξιότητα, ώστε να ανταπεξέρχονται στις τρέχουσες, καθημερινές καταστάσεις που βιώνουν στην οικογενειακή ή επαγγελματική/σχολική ζωή αντίστοιχα.

 Σκοπός του σεμιναρίου είναι να προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις στα εξής ερωτήματα:
- Πώς μπορώ να καταφέρω να νιώθω θετικά συναισθήματα σε περιόδους έντονου στρες;

- Πώς μπορώ να συνεχίζω να κάνω σχέδια, μέσα σε ένα αβέβαιο περιβάλλον;

- Πώς ανταπεξέρχομαι μια δύσκολη κατάσταση;

-Ποιες παράμετροι με βοηθούν ως γονέα/ εκπαιδευτικό να διατηρήσω τη δική μου ψυχική ανθεκτικότητα (αναζήτηση των προσωπικών αποθεμάτων)

-Ποια είναι τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της διαδικασίας ανάπτυξης της ψυχικής ανθεκτικότητας στα παιδιά και ποιες οι προϋποθέσεις της

 

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

Μέσα από θεωρία, ασκήσεις και συζήτηση, μαθαίνουμε τα μυστικά της ανθεκτικότητας και τα προσαρμόζουμε στη δική μας ζωή!

Α. Γνωστικοί
Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα
Διαστάσεις ψυχικής ανθεκτικότητας

 Β. Δεξιότητες-Ικανότητες
Τεχνικές καλλιέργειας της ανθεκτικότητας
Πρακτικές διαχείρισης «δύσκολων καταστάσεων»
Φροντίδα εαυτού

 Γ. Στάσεις-Συμπεριφορές
Σύνδεση με τον αντίκτυπο της ανθεκτικότητας στην καθημερινότητα
Βελτίωση ατομικού βαθμού ψυχικής ανθεκτικότητας

 Δ. Αξίες
Σύνδεση του βαθμού ψυχικής ανθεκτικότητας με προσωπικές μας αξίες

Ε. Αναγνώριση συναισθημάτων

 

Δομή του Εργαστηρίου

§  18:00 – 18:10 – Έναρξη

§  18:10 – 18:30

 « Ο ρόλος του σχολείου στην ενίσχυση και ενδυνάμωση της ψυχικής ανθεκτικότητας των παιδιών» -  κ. Ζυγούρη  - Συντονίστρια Εκπαιδευτικού Έργου της  3^ης Εκπ/κης Περιφέρειας ΠΕΚΕΣ Δυτικής Μακεδονίας

§  18:30 – 21:00

«Ψυχική Ανθεκτικότητα» - Δρ. Μόσχου Καλλιόπη , Msc., P. HD. – Εκπαιδευτική Σύμβουλος

 

Ο αριθμός των συμμετεχόντων θα είναι περιορισμένος (20 συμμετοχές) .  Από κάθε σχολείο θα συμμετέχουν 10 άτομα (7 γονείς και 3 εκπαιδευτικοί). Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας ανάλογα με την ημερομηνία και την ώρα αποστολής του σχετικού ηλεκτρονικού μηνύματος για την συμμετοχή . 

 

Τρόπος Συμμετοχής στα εργαστήρια

Όσοι γονείς και εκπαιδευτικοί επιθυμούν να συμμετέχουν στα εργαστήρια , παρακαλούνται να αποστείλουν ένα email στο παρακάτω ηλεκτρονικό ταχυδρομείο του σχολείου μας  έως την Τετάρτη 24-3-2021:

Θέμα : Βιωματικό Εργαστήριο Ψυχικής Ανθεκτικότητας

Περιεχόμενο : Ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο και ηλεκτρονική διεύθυνση

Για γονείς και εκπαιδευτικούς  4^ου Δ.Σ. Καστοριάς:

Aγνή Ι.  Κανδύλη – Δ/ντρια   4^ου Δ.Σ. Καστοριάς

 mail@4dim-kastor.kas.sch.gr

Μαρία  Δούκα – Υπεύθυνη Σχολικής Βιβλιοθήκης  4^ου Δ.Σ. Καστοριάς

ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΣΤΗΝ Α΄ ΤΑΞΗ

    Υπενθυμίζουμε ότι οι εγγραφές μαθητών/τριών για το σχολικό έτος 2021-2022 συνεχίζονται μέχρι και την Παρασκευή 19-3-2021. Παρακαλούμε πολύ πριν την επίσκεψη στο σχολείο για εγγραφή μαθητή/τριας να προηγείται τηλεφωνική επικοινωνία στο 2467027364 και ώρες 10:00 - 11:00 π.μ.  Μπορείτε επίσης να  εκτυπώσετε τα δικαιολογητικά  από την ανακοίνωση εγγραφών που μπορείτε να βρείτε στη σχετική ανάρτηση της ιστοσελίδας του σχολείου: http://4dimkas.blogspot.com/2021/02/2021-2022.html  ή να τα αποστείλετε στην ηλεκτρονική διεύθυνση του σχολείου μας: mail@4dim-kastor.kas.sch.gr

Η Διευθύντρια του σχολείου

Αγνή  Ι.  Κανδύλη

Το σχολείο μας υποδέχεται την άνοιξη.

 Ευχαριστούμε πολύ τη Δ΄ τάξη και τον εκπαιδευτικό τους κ. Καρανικόλα Θωμά που τόσο ομόρφυναν το σχολείο μας με το ελπιδοφόρο μήνυμά τους και τις πολύχρωμες δημιουργίες τους!!!

Πανελλήνια Ημέρα κατά της σχολικής βίας και του εκφοβισμού

  Η 6η Μαρτίου έχει καθιερωθεί από το Υπουργείο Παιδείας ως Πανελλήνια Ημέρα κατά της σχολικής βίας και του εκφοβισμού (bullying).

Είναι σημαντικό κανένα παιδί να μη βιώνει από τους συμμαθητές του εντός κι εκτός σχολείου επιθετικές συμπεριφορές, που προκαλούν σωματικό και ψυχικό πόνο. Κανένας μαθητής και καμία μαθήτρια δεν πρέπει να νιώθουν μόνοι, ανυπεράσπιστοι και εκτεθειμένοι σε βίαιες συμπεριφορές.

Όσο περισσότερο μιλάμε, όσο περισσότερο αντιδρούμε σε μορφές εκφοβισμού  τόσο περισσότερο σταματάμε κι εξαλείφουμε το νοσηρό αυτό φαινόμενο.

 

Στο σχολείο μας λέμε ΝΑΙ στον αλληλοσεβασμό και στη διαφορετικότητα και γι΄αυτό στέλνουμε τα δικά μας μηνύματα  με τις αφίσες που δημιουργήσαμε.